缺鐵性貧血是世界衛(wèi)生組織確認(rèn)的四大營(yíng)養(yǎng)缺乏癥之一，而0-3歲嬰幼兒很不幸成為缺鐵性貧血的高發(fā)人群。究其原因，主要是嬰幼兒時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鐵的需求旺盛，而膳食鐵又來源不足，在貧血發(fā)生早期的“鐵缺乏期”因癥狀不明顯，往往無法被家長(zhǎng)及時(shí)察覺，錯(cuò)過了最好的預(yù)防時(shí)機(jī)。

　　缺鐵性貧血不僅在中國(guó)，在全世界也是普遍存在的營(yíng)養(yǎng)問題。據(jù)WHO的資料表明，缺鐵性貧血已影響到全球30%的人口，尤其是兒童和孕婦，分別占其總數(shù)的50%和40%。因此，缺鐵性貧血是家長(zhǎng)們需要重視的問題。

　　寶寶缺鐵原因多樣，家長(zhǎng)需高度重視

　　我國(guó)寶寶鐵缺乏癥普遍存在，原因也是多方面的，主要包括嬰幼兒先天體內(nèi)鐵儲(chǔ)蓄不足、后天補(bǔ)給不及時(shí)以及缺乏促進(jìn)鐵吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)的相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素等因素。

　　一般足月新生兒體內(nèi)的鐵儲(chǔ)存量能維持4-6個(gè)月造血所需，6個(gè)月之后寶寶身體內(nèi)儲(chǔ)存鐵基本消耗殆盡，導(dǎo)致鐵庫存不足，無法滿足造血需要；其次，嬰幼兒階段最主要的營(yíng)養(yǎng)來源是乳品，但母乳和大多數(shù)人工配方奶粉中的鐵含量并不高，導(dǎo)致鐵的供給不足；隨著寶寶月齡增長(zhǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鐵的需求也逐漸增加，若不及時(shí)添加含鐵輔食或預(yù)防性補(bǔ)鐵，就很容易導(dǎo)致鐵缺乏。

　　此外，我國(guó)是維生素A中度缺乏國(guó)家，維生素A可促進(jìn)轉(zhuǎn)鐵蛋白合成，若轉(zhuǎn)鐵蛋白合成不足，則鐵很難到達(dá)造血器官，造血過程也就難以完成了。醫(yī)學(xué)研究表明，兒童維生素A水平與缺鐵性貧血發(fā)生率相關(guān)，體內(nèi)維生素A缺乏或不足的兒童更容易發(fā)生缺鐵性貧血。我國(guó)0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%，這也是造成缺鐵性貧血發(fā)病率居高不下的原因之一。

　　同時(shí)，我國(guó)市場(chǎng)上大部分的鐵劑口味差、有明顯的胃腸道刺激，而補(bǔ)鐵治療的療程又比較長(zhǎng)，很多兒童對(duì)鐵劑有抵觸，難以堅(jiān)持按療程服用，影響預(yù)防和治療效果，也是造成缺鐵性貧血發(fā)病率高的原因。

　　寶寶缺鐵危害大，重在日常預(yù)防

　　寶寶缺鐵的早期表現(xiàn)并不明顯，所以不容易被家長(zhǎng)所注意，往往發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就已經(jīng)到了第三階段的“貧血期”了。而在鐵缺乏期，就會(huì)對(duì)寶寶智力和體能發(fā)育造成不可逆的影響，所以一定“重在預(yù)防”，切莫等到寶寶出現(xiàn)諸如免疫力差、注意力不集中、煩躁不安、愛哭鬧、膚色蒼白、精神不振、食欲不佳等癥狀時(shí)，才意識(shí)到寶寶已經(jīng)深陷缺鐵性貧血的“魔掌”了。

　　改善缺鐵性貧血，“鐵+VA”更高效

　　預(yù)防缺鐵性貧血，要及時(shí)添加含鐵輔食，科學(xué)喂養(yǎng)，定期體檢，發(fā)現(xiàn)鐵缺乏要及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，6個(gè)月后也可預(yù)防性補(bǔ)鐵。在鐵劑的選擇上，一定要選擇口味好、劑量科學(xué)合理、吸收好、無胃腸道刺激的嬰幼兒專用鐵劑，比如右旋糖酐鐵顆粒（達(dá)因藥業(yè)），每袋含25毫克鐵，符合兒童日常補(bǔ)鐵需要，巧克力口味，寶寶更愛喝。

　　同時(shí)，寶寶出生就要堅(jiān)持補(bǔ)充維生素AD，維生素A具有改善機(jī)體鐵的吸收、運(yùn)轉(zhuǎn)和分布，參與運(yùn)鐵蛋白糖基的合成，促進(jìn)造血功能的作用。因此，可以說維生素A對(duì)于預(yù)防和改善缺鐵性貧血發(fā)揮著十分重要的作用。

　　此外，維生素A還作用于寶寶的智力、視力、免疫系統(tǒng)、骨骼發(fā)育等各項(xiàng)身體機(jī)能的發(fā)育，是嬰幼兒階段生長(zhǎng)發(fā)育必備的營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)和它一樣重要的還有維生素D，它不僅是大家熟知的補(bǔ)鈣小幫手，還能聯(lián)合維生素A，完善寶寶的免疫系統(tǒng)功能。但遺憾的是，目前我國(guó)0-3歲嬰幼兒有超過70%存在維生素D攝入不足的問題，同時(shí)整體0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%以上，而其中新生兒維生素A缺乏和減低者更是高達(dá)94.4%。基于此，專家建議家長(zhǎng)重視給寶寶每日補(bǔ)充一粒維生素AD（如伊可新），更符合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

　　應(yīng)對(duì)寶寶缺鐵及缺鐵性貧血問題，要日常強(qiáng)化鐵的攝入，同時(shí)維生素A的補(bǔ)充也不可忽視。“鐵+維生素A”幫助寶寶輕松擺脫缺鐵性貧血的“魔掌”。維生素AD同補(bǔ)，更能保證寶寶健康成長(zhǎng)所需的均衡營(yíng)養(yǎng)。

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